Beneficios potenciales del aguaje:

• Salud hormonal: El aguaje contiene fitoestrógenos, compuestos vegetales similares a los estrógenos humanos. Estos compuestos podrían ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia y regular el ciclo menstrual.
• Salud de la piel y el cabello: Los antioxidantes y ácidos grasos esenciales presentes en el aguaje pueden contribuir a mantener la piel hidratada, elástica y protegida contra el daño solar. También podrían fortalecer el cabello y prevenir su caída.
• Salud ósea: El aguaje es una fuente de calcio, un mineral esencial para mantener los huesos fuertes y prevenir la osteoporosis.
• Salud cardiovascular: Los ácidos grasos esenciales y antioxidantes presentes en el aguaje podrían ayudar a reducir el colesterol malo y proteger contra enfermedades cardiovasculares.